Via Salvio Giuliano 5/3     20146 MIlano       tel./fax 02.89059150        cell. 333.2713252         P.I.  04305560965

Lo Sri Sri Yoga è ispirato dal maestro spirituale e leader umanitario, Sri Sri Ravi Shankar.
Chiamato affettuosamente "Guruji" da milioni di persone nel mondo, è l'esempio vivente di uno yogi perfetto. Celebra la vita servendo e donando amore incondizionato a tutti quelli che entrano in contatto con lui, a prescindere dalla loro religione, cultura, colore o stutus sociale.
Sta riunendo tutto il mondo in una pacifica One World Family, ispirando le persone a vivere in armonia nel rispetto degli uni verso gli altri.

Lo sri Sri Yoga utilizza una sequenza di asana dolci e vigorose che vengono praticate attraverso la consapevolezza del respiro e del corpo per rilassare e rigenerare il sistema nervoso.
In ogni incontro l'obbiettivo è utilizzare la conoscienza e le tecniche logiche per rilasciare stress e tensioni fisiche e mentali nel momento presente ed espandere nuovamente l'intero sistema corpo-mente alla naturale vitalità ed energia.
Attraverso un lavoro di bonificazione e di rilassamento del corpo e della mente, la pratica unita all'approfondimento di temi specifici (alimentazione, respiro e fonti di energia, riposo e attivatà dinamica, comunicazioni e re lazioni) consente di sostenere cambiamenti nell'approccio alla vita e di sperimentare uno stato di pace interiore, equilibrio e salute psico-fisica.

YOGA