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La BIOENERGETICA è uno strumento che ci offre la possibilità di intraprendere un percorso di autoconoscenza, di indagare il corpo attraverso il movimento, alla scoperta delle sue possibilità espressive e comunicative, della sua saggezza profonda.
Il lavoro bioenergetico ci permette di sentire di quanta energia disponiamo e come la utilizziamo, di riconoscere e sciogliere i “blocchi”, le tensioni muscolari croniche che si sono formate come risposta ad ostacoli interiori, a conflitti emotivi non risolti che ostacolano i sentimenti di gioia e piacere e attivano sentimenti come frustrazione, sofferenza, paura, rabbia, delusione e sfiducia.
Eseguire gli esercizi bioenergetici significa riappropriarsi del corpo e assumersi la responsabilità del proprio benessere quotidiano intraprendendo un percorso a volte faticoso, ma sicuramente appagante e riacquistare vitalità interiore ed esteriore.

BIOENERGETICA